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江阳:龙透关派出所组织开展心理健康知识讲座
www.ytzhu.com 】 【 2018-07-05 10:30 】 【来源:www.28365-365. com】

  为切实提升民警的心理健康水平,缓解民警心理压力,6月25日上午,龙透关派出所邀请西南医科大学教授给全体民警辅警上了一堂主题为“科学管理情绪,享受阳光人生”的心理讲座。
  
  此次讲座从了解情绪、情绪对个人的影响及如何管理情绪三个方面展开,帮助大家了解情绪、掌握调节情绪的方法,增强自我情绪管理能力,用积极心态正确面对工作和生活。
  
  并对全体民警辅警提出合理的情绪调整方法:一要用理性思维来面对消极情绪;二要科学锻炼身体,养成良好生活习惯;三要加强沟通交流,解决民警辅警实际困难,及时消除情绪困扰。
  
  (余佳)

编辑:王先静
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